5 dicas para não esquecer de tomar a sua medicação

Você sabia que tomar a medicação no horário certo pode fazer toda a diferença na sua saúde mental?

Manter uma rotina ajuda a estabilizar os níveis do remédio no seu organismo, resultando em menos sintomas e mais qualidade de vida.

Quer dicas práticas para lembrar de tomar sua medicação? Confira aqui!

-Use alarmes ou lembretes no celular

-Prepare a medicação com antecedência

-Deixe a medicação em local visível

-Escolha horários que mais se adequem a sua rotina

-Se necessário, peça auxílio de um parente ou amigo.

Se você tem dúvidas sobre a sua medicação, converse com seu psiquiatra.