5 erros comuns ao lidar com uma crise de ansiedade

Você sabia que certos comportamentos podem agravar uma crise de ansiedade? Entender o que NÃO fazer é tão importante quanto saber como agir.

Então vem conferir alguns erros frequentes que você deve evitar ao auxiliar alguém nessa situação:

1.Minimizar os sentimentos do outro

2.Se desesperar

3.Oferecer bebida alcoólica

4.Fazer julgamentos

5.Falar mais do que escutar

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