Cansado o dia todo? O sono pode ser o culpado!

Cansado o dia todo, mesmo após uma boa noite de sono? O problema pode estar na qualidade do seu sono! Distúrbios do sono como insônia ou apneia, podem afetar sua energia, disposição e até a saúde mental.

👉 Se o cansaço constante está atrapalhando sua rotina, talvez seja hora de procurar ajuda especializada. A qualidade do seu sono é fundamental para o seu bem-estar físico e emocional.