Frase do dia: o que você evita falar para não afetar o outro, pode acabar machucando você!

🫢 Por vezes nós não dizemos ao outro aquilo que está nos incomodando por medo de magoá-lo ou ainda por receio de enfrentar as possíveis consequências de uma conversa sincera.

😟 Todavia, essa atitude tende a resultar em um acúmulo de mágoas e ressentimentos que podem acabar por prejudicar a nossa saúde e bem-estar mental.

😉 Por isso, sempre que possível, opte pelo diálogo franco, expresse de forma clara e compassiva o que está lhe afligindo e busque com o outro possíveis soluções para a resolução do problema.

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