Você se considera uma pessoa inconstante?

A inconstância, um dos tipos de autossabotagem, traz consigo diversos obstáculos para a realização dos objetivos e sonhos ou até mesmo para a conclusão das atividades diárias.

Pois ela tende a desencadear sinais e sintomas, como: falta de habilidade para organizar horários e lidar com dias difíceis, variação brusca de humor, excesso de confiança na força de vontade, irritabilidade exagerada, sentimento de vazio e tédio, normalmente preenchido por prazer imediato, entre outros.

🛑 Se você apresenta algumas dessas características, o ideal é buscar ajuda de um profissional especializado para uma avaliação, diagnóstico e tratamentos adequados.