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Blog do Dr. Adriano Menezes

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Quais os principais impactos da depressão à saude? "Antes, eu ia treinar e queria voltar para casa. Eu cheguei a falar com o meu pai que eu ia desistir." Richarlison ( jogador) sobre depressão severa

O jogador Richarlison de Andrade revelou ter sofrido de depressão, logo após a derrota da Seleção Brasileira na Copa do Mundo, no Catar,...

18 de abr. de 20241 min de leitura

É na consistência das ações e metas diárias que nós vemos a mudança acontecer. Evolua no seu tempo❗Respeite o seu processo❗E regue...

16 de abr. de 20241 min de leitura

🤔 Você já vivenciou um momento ruim ou um trauma e costuma relembrá-lo sempre que está diante de uma situação, fala ou pessoa...

16 de abr. de 20241 min de leitura

❌ Os antidepressivos servem apenas para tratar a depressão. ✔️ Servem para tratar outros transtornos, como: ansiedade, TOC, TEPT,...

15 de abr. de 20241 min de leitura

1️⃣ Definir metas e prioridades a curto e médio prazo; 2️⃣ Criar uma lista de tarefas diárias; 3️⃣ Reduzir, evitar ou eliminar...

12 de abr. de 20241 min de leitura

SIM❗ A procrastinação consiste no hábito de adiar o cumprimento de obrigações ou atividades essenciais, de forma a realizá-la apenas...

9 de abr. de 20241 min de leitura